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沙丁鱼面食(简易晚餐食谱)

2021年2月8日 通过 千住乌鲁 发表评论

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跳转到食谱。 打印配方。

这款简便的沙丁鱼面食食谱可在30分钟内完成。海鲜意大利面非常适合任何人(特别是超级忙碌的人)的周中晚餐。我的 15分钟金枪鱼罐头意大利面 是我家里最受欢迎的简易晚餐食谱之一。我的女儿每周都会要求这样做。

沙丁鱼面食 食谱

你是在忙妈妈吗寻找适合您家人的完美餐点吗?沙丁鱼通心粉食谱一应俱全。如果你爱 俏皮的 像这样 速溶意大利面和肉丸 还是不那么狡猾 羽衣甘蓝通心​​粉和肉丸 我的最爱 椰子面食 要么 Jollof意大利面。

你猜怎么了?沙丁鱼面食适应性强,可以随心所欲,不用担心,我会告诉您如何做。我的孩子喜欢辣的意大利面,但我的丈夫不是粉丝,所以这永远是我的中途食谱,永远很受欢迎,永远不会错过!

配料 需要 使 意大利面 沙丁鱼

  • 选择的面食(我用细意大利面)
  • 沙丁鱼
  • 洋葱
  • 胡椒粉
  • 油
  • 番茄酱
  • 香料和香草混合

怎么样 至 使 沙丁鱼 意大利面条与逐步的照片。

图1-3;开始 沙丁鱼酱,炒洋葱,加番茄酱和香料混合。

图4-6;制作沙丁鱼意大利面酱时,请按照包装说明将水煮沸并煮意大利面。我强烈建议您阅读我的文章 如何煮完美的面食。 每次烹饪完美意大利面的指南都很容易遵循。

图7-9;包起来。将沙丁鱼沙司打碎。然后将酱汁与沥干的意大利面混合,直到充分混合。

前进 和 怎么样 至 store.

最多可以提前5天进行保存,并保存在功能齐全的冰箱中。这意味着它非常适合膳食计划。在周末将其放入微波炉安全的l碗中,以便在一周内轻松加热。

根据您的家庭人数,准备饭菜时可以将此食谱加倍。要重新加热冷意大利面,请从冰箱向碗中洒一些水,然后以1分钟的间隔加热直至加热。 (请确保每隔一段时间搅拌一次)

加热所需的时间长短取决于碗中的量。

沙丁鱼面食搭配什么

沙丁鱼意大利面是一种通用的面食食谱,可以单独使用也可以作为配菜食用。与Cobb沙拉或黄瓜沙拉搭配非常好。

它也可以与 完美煮鸡蛋 炒蔬菜 空气炸锅巴西鸡腿 还是这个好吃的 东辣烧烤鸡腿.

快 食谱 制作最佳沙丁鱼面食的注意事项和技巧

  1. 我通常在煮意大利面时做酱料,因为这样可以节省时间。您也可以在煮意大利面之前先做调味酱。
  2. 为了使此食谱更美观,请使用两罐15盎司的番茄酱或1罐和1/4盎司的6盎司番茄酱。
  3. 我喜欢我的义大利面食Al Dente(这意味着紧咬而不是糊状),如果您喜欢柔软的义大利面,则将义大利面的煮制时间比本食谱所示的时间长2分钟。

其他快速晚餐食谱 至 try

  • 最好的土豆泥: 永远是这里的赢家。
  • 乔洛夫·赖斯: 忘记约洛夫战争,享受西非美食。这不仅意味着世界乔洛夫日。你猜怎么了?如果您不吃肉,那我就完美了 最好的素食Jollof饭 食谱只为你❤️
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  • 碎牛肉面食:奶油美味的牛肉面食食谱。易于制作并在30分钟内准备就绪
  • Slumguillon aka Beefaroni:认真的,你必须试试这个!你要说一碗肉的美味。太好了!
  • 意大利面条炒: 您以前尝试过全麦面食吗?此食谱将使您花费数秒钟。

您喜欢这个食谱还是对您有帮助,请给我评论,并与家人和朋友以及您最喜欢的Facebook组中共享此食谱的链接。

爱,

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Print Recipe

沙丁鱼面食

这款简便的沙丁鱼面食食谱可在30分钟内完成。海鲜意大利面非常适合任何人在周三晚餐,特别是对超级忙碌的人。我的15分钟罐头金枪鱼面食是我家里最受欢迎的简易晚餐食谱之一。我的女儿每周都会要求这样做。
准备时间 15 分钟
烹饪时间 15 分钟
课程: 晚餐
美食: 美国人
关键词: 沙丁鱼意面,沙丁鱼意面
份量: 8
作者: 千住乌鲁

配料

  • 1 磅 细面条
  • 3 沙丁鱼
  • 6 汤匙 食用油的选择
  • 1 大洋葱
  • 6 盎司 番茄酱
  • 1 大汤匙 意大利调味料
  • 2 茶匙 鸡肉汤
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1/2 茶匙 咖喱粉
  • 1 茶匙 大蒜
  • 1/2 茶匙 姜粉
  • 碎辣椒

使用说明

做沙丁鱼意大利面酱

  • 洋葱炒至软嫩
  • 加入番茄酱,翻炒番茄酱约一分钟,然后用
  • 加入调味料和水,然后小火煮2分钟。
  • 将沙丁鱼加油。分解它,让沙丁鱼酱再煮一分钟。品尝调味料并进行相应调整。关火

煮意大利面

  • 根据包装说明煮意大利面。
  • 煮意大利面后,沥干意大利面
  • 结合意大利面和沙丁鱼酱。
  • 服务

笔记

  1. 您可以在煮酱的同时做意大利面。

有关

提起下: 30分钟用餐, 米饭和面食

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