通心粉炒|通心粉蔬菜炒

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通心粉炒面也称为通心粉蔬菜炒通心粉或油炸通心粉，美味，快速，易于制备，是平日或感恩节晚餐中剩下的火腿时的理想佳肴。

这种通心粉炒菜很容易成为家庭的最爱，因为它’简直好吃。我的孩子喜欢Mac和奶酪，但是这种通心粉炒到了一个全新的水平。我通常会把手边的肉扔掉，例如切碎的培根，火腿甚至是热狗。这使这道菜更加有趣。 将这道菜想成是尼日利亚炒饭的意大利面。

做通心粉炒的需要

• 通心粉
• 冷冻或新鲜混合蔬菜
• 一些火腿或培根（可选，但建议使事情更有趣）
• 一些食用油
• 洋葱，香料和香草
• 您的时间少于或等于30分钟？

如何使通心粉炒

您需要做的只是煮意大利面，直到嫩滑（变硬）而不糊状。

炒蔬菜并加入通心粉。它’就这么简单。有关完整的食谱详细信息，请参见食谱部分。

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除了 Mac和奶酪，通心粉翻炒，然后 乔洛夫面食，您还如何制作意大利面？一分钱的想法。请在下面的评论中分享您的想法。

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通心粉炒！

通心粉炒面也称为通心粉蔬菜炒通心粉或油炸通心粉，美味，快速，易于制备，是平日或感恩节晚餐中剩下的火腿时的理想佳肴。

准备时间10 分钟

烹饪时间20 分钟

总时间30 分钟

课程： 小菜

美食： 混合的

关键词： 通心粉炒

份量： 6

作者： 千住乌鲁

配料

• 16 盎司 通心粉
• 1/2 杯子 油
• 1 大洋葱切碎
• 1 哈瓦那辣椒
• 2 杯子 冷冻或新鲜混合蔬菜 解冻和排水
• 11/2 杯子 火腿切碎
• 1 茶匙 咖喱粉
• 1 茶匙 蒜粉
• 1/2 茶匙 姜粉

使用说明

意大利面

• 在平底锅中的8杯水中加2茶匙盐，煮沸。
• 当水开始沸腾时，让意大利面煮8分钟，然后关闭热量并排干意大利面。

酱

• 在等待水沸腾的过程中，在油中加入葱炒洋葱，将切碎的火腿末切碎，保存约一分钟。
• 加入混合的蔬菜，香料和草药，在中低火下炒约一分钟。
• 调味调味并相应调整
• 加入切碎的青椒并将热量降低至低

混合

• 将沥干的面食与炒火腿和蔬菜一起放入锅中。彻底但轻轻地混合。
• 再次品尝调味料，必要时进行调整
• 关掉热量服务。

笔记

1. 如果您无法像食谱中那样同时使用意大利面和酱油，并且在翻炒之前要准备好意大利面，请在沥干的意大利面中加入一汤匙油以防止其变干并黏在一起。
2. 此食谱中的火腿可以用您选择的任何肉类代替，例如香肠，热狗，培根等