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这篇文章是关于紧急情况下的食物准备的，我们已经发现自己与电晕病毒大流行有关。这是即使在社会疏离中也要相互支持的时候。我们将讨论如何为您的餐具室备有餐具室必需品
怎么样 至 准备 一个 紧急情况 情况。
当今世界上大多数全球紧急情况的好处是，我们已经事先意识到。我们有点知道它即将到来，但是由于一个或另一个原因，我们仍然被赶上来。
这篇文章来已很久，但我真的不知道为什么花这么长时间才写出来。现在，在这一切之中，在听完安德鲁·库莫（Andrew Cuomo）州长今晚的讲话后，我必须写这篇文章，因为我相信它仍然会对某人有所帮助。
确保与家人和朋友以及您最喜欢的Facebook组中的人共享。您永远都不知道谁需要它。
准备 为 一个 紧急情况
不要恐慌：
首先要做的是不要惊慌。当我们感到恐慌时，我们绝对不能直视，我们需要完整的思维能力对我们自己和家人有用
知道：
不要紧贴新闻，并开始惊慌，但要注意发生了什么。听真实的新闻，而不是传闻。如果您是惊慌失措的类型，则将收听新闻的委托委派给并非如此的家庭成员。
如果您发现任何奇怪或奇怪的内容，请在Google上搜索并检查来源。像这样的网站 CDC网站，将为您提供有关当前情况的最新更新。 Snopes.com 是另一个致力于揭穿虚假新闻的网站。您还可以查看新闻网站，例如 CNN，福克斯新闻 等。在社交媒体上关注他们以获取更新。
采取行动：
做您应该做的事，并遵守指示以确保您和家人的安全。例如，在当前的大流行情况下，建议采取以下措施。
- 社交隔离; 没有拥抱 请勿握手，避免聚集多达五十个人。
- 卫生；其中包括 经常洗手。实际上，每当看到水和肥皂时，即使您认为自己不需要它，也要洗手。你可能会的。 肘部打喷嚏 不在你手上。
库存食物和其他用品：
储备食物是为紧急情况做准备的一个非常重要的方面。食品及其他用品。您将需要储备更多的干食品和罐头食品。
在紧急情况下，许多商店眨眼间就没有食物和家庭用品等必需品。因此，我们必须快速思考。这是我的工作。
1.我去购物的前一天， 谷歌商店开业的时间 （如果我还没有这些信息），那么我可以在门打开之前在那里。这样我就可以
- 一个好的停车位,
- 获得我的补给的好机会 因为我将是第一个进入的人。
2.接下来，我看一眼食品储藏室，以了解自己所拥有的，即将用完的东西，第二天需要购买的东西
3.创建列表，从最重要到最不重要逐项列出。这样，第二天进入商店时，我便直接去货架上，摆放我最重要的物品，例如水，奶粉，纸巾等。
请注意，那些对您来说很重要的项目对其他人也很重要，因此永远不要将其留在最后。您会惊奇地发现它们飞快地下架。
计划多次旅行
在紧急情况下，许多商店都善于考虑客户，因此他们倾向于配给基本的必需品，例如水，鸡蛋，纸巾等。这样一来，就可以保证每位客户有限数量的基本必需品，而供应持续。
例如，好市多限制将Kirkland品牌的水的购买限制为每个家庭2箱，而波兰springs品牌的水每个家庭5箱。一些商店有 为老年人和残疾人建立了购物窗口 这样他们也可以获得补给。非常周到。
如果您的家庭需要购买2箱以上的水或5箱以上的水（取决于要购买的品牌），则可以计划在不同的日期进行多次旅行，或者在有时间的情况下计划在同一天进行多次旅行。
** 但是请记住，只购买需要的东西，不要自私，继续ho积。许多家庭也需要水和其他用品。
圣 挂接 向上 储藏室 必需品
- 像万能面粉这样的烘焙必需品，可以用来做自制的面包或蛋糕。
- 干食品储藏室必需品，例如豆类，大米，香料和草药。
- 货架上稳定的湿食品储藏室必需品，例如油，醋
- 罐头食品
- 谷物
我推荐以下替代产品，因为它们使用寿命更长，从长远来看可能更便宜。
- 用干奶粉代替液态奶，
- 扁平面包代替普通面包。节省空间，使用寿命更长。
- 干豆而不是罐装豆。煮豆子并在需要罐装豆子的任何食谱中使用杯子换杯子
- 购买通用面粉，而不是煎饼粉。这样，您就可以自制煎饼。
- 用原汤料或原汤粉代替液体肉汤（根据需要进行配制。这样可以节省其他必要的食品储藏室的空间）。要进行原汁原味的配制，请将1茶匙原汤粉或1原汤料加入1杯开水中。
以下是我建议的食品储藏必需品清单。
干燥 储藏室 必需品
- 传统燕麦，钢切燕麦
- 大米（您使用的品种。我经常使用普通的长粒米，糙米和印度大米，这就是我的储藏室中的食物）
- 干小扁豆
- 干豆（黑眼豆，褐豆，鹰嘴豆等）
- 干果和坚果
- 各种类型的面食-意大利面，通心粉，通心粉，Rotini等
- 拉面。紧急情况下非常实惠的食品储藏室。在接下来的几天中，我将分享有趣的拉面食谱，以便您随时可以进行调换。
罐装 储藏室 要领
- 番茄酱
- 番茄酱
- 西红柿碎或整个
- 鸡肉罐头
- 金枪鱼和沙丁鱼
- 咸牛肉
- 罐装牛奶（蒸发奶，炼乳）
- 罐头汤
- 蔬菜罐头
- 罐头豆（我的储藏室里有一些罐头豆，例如芸豆。我为不常使用的豆购买罐头豆）
冰冻的 a nd 冰箱 储藏室 必需品
如果您有箱式冷冻柜或一些冷冻柜，请考虑购买以下物品。
- 蛋
- 牛油
- 冷冻混合蔬菜
- 冷冻豌豆
- 冷冻薯条
- 冷冻鸡翅
- 冷冻鸡胸肉。
- 碎牛肉
- 肉丸
- 重奶油
储藏室 烘培 必需品
- 通用面粉（使用通用面粉，您可以轻松地制作一些面粉的自制版本，例如蛋糕粉和自发粉。如果需要，您也可以轻松地用它代替面包粉。这样可以节省其他餐具室的空间）要领。
- 面粉
- 白糖（可以用砂糖制作自制糖粉）
- 红糖（如果用完了就可以做）
- 蜜糖
- 干奶（可以冲调后饮用，制作巧克力奶和烘烤
- 可可粉
- 发酵粉
- 小苏打
- 酵母（干酵母或速溶酵母）尝试以小袋形式购买。如果罐子里有东西，请在打开后存放在冰箱中。
- 玉米淀粉（用于增稠酱汁。Yiu可以替代自制的蛋糕粉）
- 糖蜜
餐具室早餐必需品
- 咖啡（尤其是现在我们有很多人在家工作）
- 热可可
- 燕麦
- 谷物
- 自制煎饼混合
香料 和 草药
购买基本香料，因为其中一些香料可以组合制成自制的香料混合物。
- 欧芹片，罗勒，牛至，莳萝，细香葱，百里香，迷迭香，月桂叶。
- 洋葱粉，生姜粉，Adobe调味料，金银粉或小块，大蒜粉，辣椒粉，红辣椒片，洋葱片等
- 黑胡椒，干牧场调味料
- 肉桂粉（全脂或地面），肉豆蔻
- （整个或地面），所有香料。
餐具油和调味料
- 选择的食用油，例如椰子油，菜籽油等
- 醋-红酒醋，蒸馏醋，白醋，香脂醋等
- 蛋黄酱，番茄酱，烧烤酱，芥末酱，伍斯特郡酱等
非食物 储藏室 必需品
有用的存储解决方案，适用于有组织的厨房。
希望这篇文章对您有所帮助，保持安全并与家人团聚。
爱，
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