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最好的尼日利亚椰子炒饭食谱

2017年6月25日 通过 千住乌鲁 22条留言

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跳转到食谱。 打印配方。

相信我,这是您将需要的最好的尼日利亚椰子饭食谱。你猜怎么着?它也是烤箱煮熟的版本。昨天是我儿子’的生日。通常作为孩子’他们的生日临近,他们总是有他们想要的菜肴和蛋糕类型。

嗯…妈咪请给我一个蜘蛛侠蛋糕?妈妈,我可以先给索菲亚蛋糕做个蛋糕,然后再继续… Mom I want 冰淇淋 妈妈也可以吗 乔洛夫·赖斯 和鸡肉…。请注意,随着日期的临近,这些请求会发生变化。

我很高兴听到所有这些请求,并为尽力做到这一点感到高兴。

我快11岁了,或者我应该说我11岁(因为他昨天才11岁)要求椰子炒饭。因为我喜欢烹饪,所以我尝试为他们提供各种餐点,并且由于我有时会提供各种各样的餐点,因此两者之间相距甚远。这道菜是其中之一。

渴望椰子炒饭的另一个原因是因为我一直在关注 低碳水化合物的生活方式 一段时间以来,最近决定决定包括我的整个家庭。避风港’取得了很大的成功,但是及时的改变却没有帮助。例如,如果我能帮助的话,每周一次吃米饭。

在烤箱中煮椰子炒饭让您的生活更轻松,相信我 点击鸣叫

这个食谱是如此简单,以至于您想经常做。它没有压力,没有压力,味道鲜美。所有的口味都融合得很好。

我用印度香米做这道菜,但您可以选择任何长粒半熟米。煮熟的大米通常更适合尼日利亚大米的食谱。

希望您喜欢这篇文章,并且可以尝试这种烤箱煮熟的椰子米饭食谱。我真的希望你会因为你会喜欢它。

爱,

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尼日利亚烤箱煮椰子炒饭

这是您永远需要的最好的椰子炒饭食谱。它是无哈苏的,只是美味。在烤箱中煮熟至完美,散发出我们喜欢的美味椰子味。 
准备时间15 分钟
烹饪时间50 分钟
总时间1 小时 5 分钟
课程: 主菜
份量: 12
卡路里: 626 大卡
作者: 千住乌鲁

配料

  • 5 杯子 印度香米 洗净沥干
  • 6 杯子 鸡汤
  • 2(400毫升) 罐头 椰奶
  • 1 大 洋葱 切碎的
  • 3/4 杯子 食用油
  • 2 磅 冷冻混合蔬菜 解冻并用纸巾拍干
  • 1/2 中 卷心菜 切片
  • 1 大 绿皮书 切碎的
  • 1 -2 哈瓦那辣椒 精细地
  • 8 坦率的 热狗 (可选的)
  • 1/2 茶匙 姜黄粉

使用说明

  • 将烤箱预热至400度
  • 在烤盘中,加入洗净沥干的印度大米。混合椰奶和鸡汤。搅拌并调味。根据需要进行调整。 The liquid should be 2英寸 上面的大米 
  • 用铝箔将锅盖紧,然后放在烤箱的下部架子上。
  • 在锅里加热油,然后炒洋葱和大蒜,直到洋葱变成半透明的。
  • 加入热狗或(煮熟的肝)炒约2分钟。
  • 将混合的蔬菜加入混合物中,并用中低火搅拌,直到冷冻的蔬菜中的剩余水分蒸发为止。这大约需要8分钟。我为此推荐不粘锅。
  • 加入切碎的白菜和青椒。搅拌,调味以调味,然后进行相应调整。关掉火,放在一旁。
  • 检查米饭是否煮熟。大米是在所有液体被吸收并且大米柔软而不糊状的情况下制成的。 
  • 将米从烤箱中取出并用叉子将绒毛弄出。然后混入炒蔬菜。  
  • 允许休息约一分钟,然后上菜。

笔记

有关

提起下: 米饭和面食

上一篇: «Biscoff冰淇淋食谱(饼干和奶油)
下一篇文章: 今年夏天尝试的六种无搅拌冰淇淋食谱»

读者互动

引用

  1. 蓝莓冰淇淋捣碎{没有搅动,强烈的味道}-My Diaspora Kitchen 说:
    八月23,2018在10:46下午

    […]冰淇淋食谱。大家都知道我爱用烤箱吗?记得我的烤青椒炖汤和烤箱煮熟的炒饭。由于烘焙蓝莓变得很棒,所以’是我制作果味冰的新方法[…]

    回复
  2. 混合蔬菜Jollof印度香米-MY DIASPORA KITCHEN 说:
    十二月26,2017在7:03上午

    […]更有吸引力的菜将是第一个。我觉得’为什么在我长大的时候,炒饭总是第一道吃完的饭,不一定是因为它的味道比[…]

    回复

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在这里,我制作了简单而美味的家庭式食谱,即使是最挑剔的食客也会满意。

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